19.07.18 Navigation:    Home arrow Συνταγες

Συνταγές
Κατηγορία » Πίτες
Τελευταίες προσθήκες συνταγώνΠερισσότερες Προβολές Best rated
ΠΡΑΣΟΠΙΤΑΠΡΑΣΟΠΙΤΑ   


Τι Υλικά θα χρειαστείτεΤι Υλικά θα χρειαστείτε  
  • 2 πακέτα σφολιάτα χωριάτικη
  • 7 πράσα
  • 1 γιαούρτι στραγγιστό
  • ¾ cream fresh
  • 4-5 κρεμμυδάκια φρέσκα
  • Μαϊντανό
  • 4-5 αυγά
  • Μοσχοκάρυδο
  • Πιπέρι
  • (1 γεμάτο πιάτο) Τυρί τριμμένο
  • Πικορίνο
  • Κεφαλογραβίερα


Βαθμός Δυσκολίας:Average
Χορτοφάγοι:Yes
Χρόνος Προετοιμασίας:90 (λεπτά)
Χρόνος Μαγειρέματος:60 (λεπτά)
Προβολές :2653
Αξιολόγηση:3,50 (6 Ψήφος)
Προστέθηκες στις:28.06.2006
ΠεριγραφήΠεριγραφή  Εάν αγαπάτε το πράσο, θα σας ξετρελάνει η συνταγή αυτή. Γευστικότατη πίτα και συγχρόνως θρεπτική..
ΕκτέλεσηΕκτέλεση  
1. Απλώνω το φύλλο σε βουτυρωμένο ελαφρά ταψί. Το τρυπάω με πιρούνι και το ψήνω για 10 λεπτά.
2. Σε ένα σκεύος τσιγαρίζω το πράσο κομμένο, ρίχνω τα κρεμμύδια και τέλος το μαϊντανό. Βγάζω το μίγμα και το σουρώνω να φύγει το πολύ λάδι.
3. Τα τοποθετώ σε μπωλ και ρίχνω από πάνω τα υπόλοιπα υλικά, ανακατεύω ελαφρά.
4. Τοποθετώ το μίγμα στο ταψί, στρώνω το υπόλοιπο φύλλο, πασπαλίζω με τριμμένο τυρί και λίγο βούτυρο.
5. Ψήνω περίπου ¾ της ώρας.
6. Το κόβω σε σχήμα πίτσας και το σερβίρω για πρώτο πιάτο.

Αξιολόγηση Συνταγής
1 (κακή)5 (άριστη)
MEGAFARM Παραγωγή & Εμπορία Αυγών
39o χλμ.Ν.Ε.Ο.Α.Κ.
Τ.Θ:8, 19100 ΜΕΓΑΡΑ
E-mail: info@megafarm.gr
beΤηλ: 22960 83055
22960 83057
Fax: 22960 83058

Γραφείο Διοίκησης
Τηλ: 210 5153313
Fax: 210 5158948
Τιμαίου 33
104 41 ΑΘΗΝΑ
E-mail: mgfarm1@otenet.gr

Το ξερατε οτι...

Το αυγό: τρόφιμο για την διατήρηση υγείας των ματιών. Είναι πηγή 2 αντιοξειδωτικών ουσιών (λουτείνης και ζεαξανθίνης) πολύ σημαντικών για την διατήρηση της καλής όρασης. Έρευνες απέδειξαν ότι βοηθούν στην πρόληψη γήρανσης στην κηλίδα του κέντρου αμφιβληστροειδούς, η κύρια αιτία τύφλωσης σε ηλικία πάνω από τα 65, καθώς επίσης μειώνουν το ρίσκο καταρράκτη.
 

Η συνταγη του μηνα

ΚΕΙΚ ΠΑΝΔΑΙΣΙΑ ΞΗΡΩΝ ΚΑΡΠΩΝ

 

cake.jpg

 

Ένα κέικ υψηλής διατροφικής αξίας το οποίο μας προσφέρει ενέργεια … και σούπερ δυνάμεις.. 

 

  
Διαβάστε περισσότερα...